抖音上经常刷到五个北大女博士胶原蛋白肽的直播间，店铺评论也不错，口服补充胶原蛋白肽为什么会让我们皮肤变好呢?
为什么补充胶原蛋白肽对皮肤好
原因是胶原蛋白的高抗张性使皮肤看起来饱满而没有皱纹。胶原蛋白就像皮肤的钢筋骨架一样，不仅能够强劲锁住角质层水分，还维持纤维结构的完整性。弹性蛋白就像水泥一样与胶原蛋白共同作用。女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，到25岁以后，进入流失的高峰期，到40岁时含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，导致皮肤出现老化现象。
怎样科学有效补充胶原蛋白
日常饮食补充胶原蛋白的话还是有点难度的，大家熟悉的食物猪蹄、鸡爪、阿胶都很难达到补充效果。因为虽然食物补充了大分子胶原蛋白，但胶原蛋白会在胃里被胃蛋白酶直接裂解成氨基酸，去生成各种蛋白质，发挥生物学功能，不一定会再生成胶原蛋白，更不要提随着胶原蛋白一起摄入的脂肪会导致发胖。补充大分子胶原蛋白定向裂解的产物小分子肽，在小肠可以被二肽三肽的主动转运体转运，可以直接被吸收利用，不会裂解成氨基酸，补充效率就会比较高。所以大家会看到很多品牌会出大分子胶原蛋白的产品，也会出小分子胶原蛋白肽的产品。小分子胶原蛋白肽产品的售价会远高于大分子胶原蛋白。小分子肽的补充效率更好，成本也更高。
五个女博士青颜博士胶原蛋白肽最真实的感受
五个女博士的胶原蛋白肽维C饮含5000毫克的小分子低聚肽，含量高，分子量小。青颜博士优选1000道尔顿以下的寡肽，这样的肽基本都是二肽和三肽，在小肠上面会被主动转运。1000道尔顿以下的寡肽也是原料成本最高的一类胶原蛋白肽。青颜博士胶原蛋白肽同时添加了弹性蛋白肽，弹性纤维的断裂会形成生长纹，所以弹性蛋白肽的补充，在皮肤里面也是至关重要的。胶原蛋白肽和弹性蛋白肽像钢筋水泥一样起到皮肤的支撑作用。青颜博士胶原蛋白肽还添加了高含量的维生素C，维生素C可以有抗氧化美容的作用，让皮肤变白变亮，维生素C在胶原蛋白的新生中作为辅酶因子参与，让胶原蛋白补充事半功倍。
